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我的腿太粗了,上半身还可以

女 | 12岁 2017-07-18 19:39:27 3人回复 来自

健康咨询描述: 我的腿太粗了,上半身还可以,身的152体重45Kg,我应该怎么瘦身呢?

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石小霞
石小霞 南阳医学高等专科学校第一附属医院   副主任医师 擅长: 糖尿病并发症,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症, 帮助网友:11979
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2020-07-22 20:45:50 我要投诉

      那如果对于一个体型的话,那你现在上半身可以,下半身腿比较粗壮的情况下,那你就是一个典型的梨形分布的一个特点,大腿的话可以采用一些所谓的一些穴位按摩或者针灸的一些减肥,那对下肢的一些体脂的转化是有效的
      

赵树祥
赵树祥 朝阳县第三人民医院   医师 擅长: 单纯疱疹病毒性脑炎,小儿肺炎支原体肺炎,支原体肺炎 帮助网友:6467称赞:3
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2017-07-18 21:45:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况分析,最科学的减肥办法就是通过多运动锻炼消耗过多囤积的脂肪,
      指导意见:
      建议您同时注意饮食调理,避免暴饮暴食,少食多餐,不建议您用些减肥产品,有的副作用很大
      

白广红
白广红 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内科常见疾病,高血压,糖尿病,心血管病等。 帮助网友:12811称赞:10
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2017-07-18 21:56:23 我要投诉

      病情分析:
      根据你所说的情况,你的体重和身高相对来说,不是太胖。要想瘦身,就需要每天多参加一些体育运动。
      指导意见:
      建议您平时注意多参加一些体育运动,每天坚持。同时你现在正在长身体的时候需要增加营养,满足身体生长发育的需要。
      
      以上是对“我的腿太粗了,上半身还可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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