我的右胳膊疼了很久，之前也是没有干重活

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是网球肘也就是肱骨外上髁炎现象，主要是由于肘关节劳损导致的疼痛现象，建议你注意休息，外用扶他林软膏，口服西乐葆，热敷疼痛部位，一般治疗半个月左右的时间就会好转，如果治疗半月无明显好转，建议进行封闭治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的胳膊有时痛的抬不起来又无负重、外伤史可能是肩周炎。
      指导意见：
      建议你可以试试理疗如拔罐、按摩、贴膏药、必要时服止痛药对症治疗。平时注意休息、防止受风寒。祝你早日康复。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况可能是劳累或者过度活动导致肌肉拉伤。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息，不要劳累，可以局部热敷配合外用止痛的药物进行治疗的
      
      以上是对“我的右胳膊疼了很久，之前也是没有干重活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！