我以前上班是低头工作

      描述的情况和长时间的低头工作有关系，一般会造成肌肉紧张，筋膜炎。严重还会引起颈椎病，这种情况的话一定要避免不良姿势，可以局部热敷，外用药物，膏药不过敏也可以，还可以用镇痛活血的药物。持续不缓解，要去医院检查清楚，再对症治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据描述，你的症状可能是长期低头工作引起颈椎疾病造成的。建议去医院骨科诊治，通过颈椎ct或拍片可以明确诊断。
      指导意见：
      建仪避免长期低头，平时可以结合按摩理疗，活动颈椎来缓解疼痛和肌肉僵硬。
      

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况分析，目前症状不排除是颈椎病引起。
      指导意见：
      建议去医院检查下颈椎ct，确诊。平常避免一个姿势，适当活动颈部，可以配合理疗、针灸等缓解症状。
      
      以上是对“我以前上班是低头工作”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述情况，考虑长期一个姿势工作导致的颈椎病
      指导意见：
      你的症状考虑颈椎病，颈肩综合症导致，建议骨外科拍片检查，在做治疗，也可以服用颈康胶囊治疗观察