有问必答网心理健康科失眠 → 经常感觉睡眠不足,嗜睡

经常感觉睡眠不足,嗜睡

女 | 22岁 2017-07-19 11:36:48 4人回复 来自广州市

健康咨询描述: 经常感觉睡眠不足,嗜睡,躺下就会困,脸上经常长痘,有时起床会感到头晕,上次查过血液,医师要求脱衣裤检查,感觉不太合理,所以来有问必答用这种方式咨询,谢谢!

医生回复区

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2017-07-19 14:45:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能是由于气血亏虚,体内湿气重的原因引起的!
      指导意见:
      建议患者平时注意按时休息,忌食辛辣油腻烟酒等,规律清淡饮食,可以服用参苓白术丸以健脾益气祛湿

张洋
张洋 大庆市第三医院   主治医师 擅长: 失眠、焦虑、抑郁、强迫、社交恐惧、恐艾、疑病、躁狂 帮助网友:1227
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2017-07-19 12:51:12 我要投诉

      病情分析:
      内分泌或血液问题可能会影响睡眠问题的,就医检查前提是信任,过多的猜忌也不利于自身病情的了解或分析。
      指导意见:
      对医生性别有排斥的话,您可以就诊女医师,身体接触检查有的科室是有必要的,但是要分析什么病的前提去排除。

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-07-19 15:34:56 我要投诉

      病情分析:
      根据上面提供的情况,你睡眠不足,脸上长痘痘,不知道是怎么回事。
      指导意见:
      跟你一起见意啊像你这个年龄。首先身体要有一定的运动量,每天要躺汗。这样就能保证睡眠也减少脸上痘痘?
      以上是对“经常感觉睡眠不足,嗜睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐从艳
徐从艳 四级检验师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,慢性支气管炎,偏头痛,头痛, 帮助网友:57690称赞:172
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2017-07-19 15:38:10 我要投诉

      病情分析:
      初步估计你的情况属于内分泌紊乱引起的皮肤毛孔出油堵塞形成的痘痘气血亏虚导致的全身无力精神差的症状
      指导意见:
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,用控油洗面奶洗脸再用芦荟胶擦脸,早睡早起多运动提高免疫力

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