我的腰椎有十年了，我的腰部4-5节突出了

      病情分析：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是腰椎椎间盘突出症，主要表现为腰部疼痛严重的伴下肢疼痛麻木现象。
      指导意见：
      建议你不要久坐久站，不要长时间弯腰搬重物，佩戴腰围保护腰椎，口服腰痛宁胶囊，复查腰椎核磁共振。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况分析，这种情况由于腰椎间盘突出，腰部肌肉劳损，力量不足，容易出现腰困腰痛
      指导意见：
      要注意避免弯腰，平时应该做一下小飞燕拱桥，锻炼身体以及定期做针灸推拿保养腰椎，配合一些中药调理
      

      病情分析：
      你的情况是腰椎病已有10年了，有腰椎间盘突出的病史，现在腰部困。
      指导意见：
      从你的情况来看，有腰椎间盘突出，你现在的腰困，你可以选择吃中药治疗和做针灸理疗来缓解。
      
      以上是对“我的腰椎有十年了，我的腰部4-5节突出了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰间盘突出就是严重的慢性劳损、外伤、退化等多种原因造成的。治疗腰间盘突出中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，从而达到标本兼治的目的。