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有问必答网 → 内科 → 消化内科 → 胃肠疾病 → 我最近减肥，我吃了三天香蕉

我最近减肥，我吃了三天香蕉

男 | 21岁 2017-07-19 18:05:37 3人回复来自

健康咨询描述：我最近减肥，我吃了三天香蕉，饮食都是正常，大便会拉出来一层油脂，肚子也变小了，不会有什么副作用把

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王莹盘锦市中心医院副主任医师擅长: 擅长脑血管病，癫痫，神经系统脱髓鞘，颅内感染，周围帮助网友：6504

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2017-07-19 18:09:06 我要投诉

      病情分析：
      不知道你最近减肥采取什么办法，如果采用服用减肥药物，那么反弹的可能性较大
      指导意见：
      最好还是采用运动减肥的方法啊，而且药物副作用较大，可能会导致拉肚子，最好还是增强体质

2017-07-19 18:15 ask79174445hp 追问

没有服用任何药物

2017-07-19 18:17医生回答：

只要没吃减肥药物，应该不会有什么问题

2017-07-19 18:19 ask79174445hp 追问

以前吃两碗饭，现在就是吃苹果和香蕉，饭量从两碗减到半碗，这样吃不会对胃不好吧

2017-07-19 18:23医生回答：

控制饭量是对的，但是注意不要暴饮暴食，慢慢减少食量

2017-07-19 18:24 ask79174445hp 追问

上午一根香蕉，下午三四点一根香蕉一个苹果，有时候胃有点不舒服是怎么回事

2017-07-19 18:27医生回答：

主要是你范两件的太厉害，可以吃蔬菜，粗纤维的东西

2017-07-19 18:32 ask79174445hp 追问

早上吃香蕉苹果，下午三四点喝完绿豆汤会不会胖

2017-07-19 18:41医生回答：

不会的，只要不吃太多馒头米饭，可以多吃蔬菜类的，关键是还是要通过运动

2017-07-20 19:23 ask79174445hp 追问

嘴巴苦，偶尔吃半根旺旺碎冰冰会胖吗

2017-07-20 19:45医生回答：

你现在不要老想着减肥，还要考虑身体承受能力

余学钊武汉儿童医院药师擅长: 临床药物咨询,特别熟悉对妇幼小儿用药方面的用药指导帮助网友：120359称赞：239

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2017-07-19 18:11:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况的话，属于正常的现象，是不会有什么问题的。
      指导意见：
      一般出现这种情况的话，是不会有什么问题的，减肥的话，建议还可以多运动减肥比较合适。

2017-07-19 18:23 ask79174445hp 追问

我以前吃两碗饭，现在就吃香蕉苹果，从两碗饭减到半碗，这样会不会对胃不好，还有晚上十点多会做仰卧起坐俯卧撑举哑铃半个小时

2017-07-19 18:24医生回答：

你好，平时可以少食多餐，加适量的运动是可以的。

2017-07-19 18:25 ask79174445hp 追问

自从吃了香蕉苹果饭量减少了，有时候胃有点微微的痛，过几分钟就好了，不会有什么副作用把

2017-07-19 18:26医生回答：

不会有什么问题。

2017-07-19 18:41 ask79174445hp 追问

下午喝碗绿豆汤会胖吗

2017-07-19 19:36医生回答：

不会的，不要多吃就可以。

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吴志全石家庄市妇幼保健院主治医师擅长: 小儿病毒性脑炎，化脓性脑膜炎，癫痫，脑瘫多动症，小帮助网友：19110称赞：97

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2017-07-19 18:15:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况及描述的症状食用香蕉减肥不会有副作用。
      指导意见：
      常食香蕉不仅有益于大脑，预防神经疲劳，还有润肺止咳、防止便秘，但如食入过多，可能导致胃肠功能障碍。
      以上是对“我最近减肥，我吃了三天香蕉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-07-19 18:16 ask79174445hp 追问

每天早上一根香蕉，下午三四点一根香蕉一个苹果，饮食半碗饭，这样吃可以吗

2017-07-19 19:08医生回答：

可以的，不用过于担心的，建议你多食用含有纤维素类蔬菜及水果。

2017-07-23 23:21 ask79174445hp 追问

晚上偶尔吃一次泡面会不会胖啊

2017-07-23 23:23医生回答：

你好，不会的，不用过于担心，建议你去清淡饮食为主。