我今年13岁了，体重81斤

女 | 13岁 2017-07-19 18:18:34 2人回复来自

健康咨询描述：我今年13岁了，体重81斤，身高155，在同龄人中显得又矮又胖，请问一下如何能减肥长高两不误？因为还有一个月就要开学了，我想要在开学时让大家看到我的一个新面目

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许青国冠县辛集镇中心卫生院主治医师擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,小儿支气管炎,小儿多动症,小儿帮助网友：725

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2017-07-19 22:20:39 我要投诉

      病情分析：
      您好，这个减肥最好去专门的机构进行，尤其是短期内，如果自己不科学减肥，身体可能吃不消，甚至是得病
      指导意见：
      您好，身高可以去医院检查一下，看看体内骨骼是否骨化，生长激素水平等是否有继续长高的空间，必要时可以进行干预不进生长

钟锡波三级检验师擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出、骨关节炎、骨折术后、运动帮助网友：292

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2017-07-19 22:52:29 我要投诉

      病情分析：
      您好，发育年龄阶段有早有晚，十三岁的话应该还有长高的空间，不用太担心
      指导意见：
      对于您目前这种情况，建议你平时可以多进行一些跳跃性运动，跳绳跳高跳远跑步，还有打篮球等，都进行体育锻炼，也可以燃烧脂肪，对减肥也有一定帮助