我有时候退抽筋，指甲盖底下还有白点

      如果经常腿抽筋，考虑是着凉，可能指甲盖白点，有必要查一下血钙，看看有没有低钙？应该进食种类丰富，多食新鲜蔬菜水果，明确诊断后具体的进行药物治疗。考虑也问题不是太大
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑是有些缺钙，或者是剧烈运动，引起腿抽搐。
      指导意见：
      建议需要多晒太阳，服用钙片，饮食上注意多吃贝壳类食物，虾，可以经血查微量元素。
      

      病情分析：
      考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.
      指导意见：
      建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.
      
      以上是对“我有时候退抽筋，指甲盖底下还有白点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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