经常会乱想东西，控制不住自己的想法

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况，你的症状是神经衰弱引起的，建议吃些调节神经的药物，如谷维素。
      指导意见：
      建议平时多喝点水，别吃辣椒，戒烟戒酒，适当运动，增强体质，必要时去当地医院中医科看看，吃些中药调理身体状况。希望我的分析建议对你有所帮助。
      

      病情分析：
      可能是生活中有不顺心的事情影响，经常会胡思乱想，控制不住自己的想法，搞得快要精神快要崩溃了。
      指导意见：
      希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间，多培养一些新的兴趣爱好，你经常参加一些户外运动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，也可以辅助心理咨询治疗。
      

      病情分析：
      你好，就您的情况应该是心理的问题，应该看看心理咨询师，
      指导意见：
      平时也进行自我克制，努力改变这种现状，让身边的人也来帮助你，应该很快就会得到改善的。
      
      以上是对“经常会乱想东西，控制不住自己的想法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！