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我手淫已经两三年了我想戒掉手淫您有什么好办法吗

男 | 18岁 2017-07-20 00:12:06 2人回复 来自

健康咨询描述: 我手淫已经两三年了我想戒掉手淫您有什么好办法吗

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刘彬
刘彬 朝阳市第二医院   主治医师 擅长: 早泄,小阴茎,阳痿,前列腺炎,包皮过长,腹痛,阑尾 帮助网友:55356
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2020-07-03 20:24:36 我要投诉

      就是平时不要想其他的事情,不要穿紧身内裤,有时候内裤过紧也会刺激阴茎,平时不要看刺激性强的电影或者是图片,要早睡早起,不要熬夜,平时加强体育锻炼
      

徐中娟
徐中娟 副主任护师 擅长: 念珠菌性阴道炎,肛周脓肿,痔疮,肛裂,慢性便秘,肩 帮助网友:20183称赞:8
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2017-07-20 08:22:36

      病情分析:
      您好,想要戒掉手淫,需要认识到手淫的危害,下定决心,频繁的手淫,会导致泌尿生殖系统长期充血,引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等;
      指导意见:
      需要下定决心,不要长时间一个人独处,避免接触性刺激,多参加体育运动,社会活动,祝健康。
      

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