健康咨询描述: 最近的一周,几乎每天做梦,中午休半个小时也做梦,而且梦中都不是安静的,之前没在意也没有觉得有什么影响,昨天晚上尤其严重,醒了好几次,到现在真正清醒是四点钟,没再睡了,之前每次醒了感觉世界很可怕然后再睡着都能跟前一次的梦境接上,特混乱,您看这样的情况该怎么办
病情分析:
你好,根据你的描述这种情况考虑是出现神经调节紊乱导致的。
指导意见:
建议平时注意避免精神过度紧张,可以吃一下调节神经的药物进行治疗,比如维生素B1片。
病情分析:
你好,从你描述的情况来看,你目前的做梦的情况,主要可能是最近的压力过大有关的。
指导意见:
你好,多注意休息,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅,可以达到改善的。
日有所思,夜有所梦,你说的梦中的你的感受,应该都是与现实中关系很紧密的,看上去应该是白天的时候,你内心也是不安静,有很多让你担心害怕的事情。试试让自己白天的状态做一些调整,比如找信任的人去聊聊,或者是让自己多运动一下。
以上是对“最近的一周,几乎每天做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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