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最近的一周,几乎每天做梦

女 | 23岁 悬赏2个健康币 2017-07-20 04:28:09 4人回复 来自

健康咨询描述: 最近的一周,几乎每天做梦,中午休半个小时也做梦,而且梦中都不是安静的,之前没在意也没有觉得有什么影响,昨天晚上尤其严重,醒了好几次,到现在真正清醒是四点钟,没再睡了,之前每次醒了感觉世界很可怕然后再睡着都能跟前一次的梦境接上,特混乱,您看这样的情况该怎么办

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李俊华
李俊华 医师 擅长: 儿童腹泻、支气管肺炎、将血丝呼吸道感染 帮助网友:8989称赞:11
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2017-07-20 05:15:07 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述这种情况考虑是出现神经调节紊乱导致的。
      指导意见:
      建议平时注意避免精神过度紧张,可以吃一下调节神经的药物进行治疗,比如维生素B1片。
      

吴化忠
吴化忠 肥东县人民医院   主治医师 擅长: 细支气管炎,支气管炎,新生儿脐炎,新生儿黄疸,小儿 帮助网友:44165称赞:145
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2017-07-20 05:30:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你目前的做梦的情况,主要可能是最近的压力过大有关的。
      指导意见:
      你好,多注意休息,可以适当的出去走走,散散心情,使心情舒畅,可以达到改善的。
      

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2018-07-09 11:06:41 我要投诉

      日有所思,夜有所梦,你说的梦中的你的感受,应该都是与现实中关系很紧密的,看上去应该是白天的时候,你内心也是不安静,有很多让你担心害怕的事情。试试让自己白天的状态做一些调整,比如找信任的人去聊聊,或者是让自己多运动一下。
      
      以上是对“最近的一周,几乎每天做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张书灵
张书灵 二级心理咨询师 擅长: 儿童心理健康,家庭教育,夫妻感情,青少年心理咨询。 帮助网友:3812称赞:1
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2018-07-09 11:10:09 我要投诉

      您好,经常做梦多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥,清热后情况便会好转。引起多梦原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,慢慢好起来的
      

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