我拿我的手机我也瞎想我总瞎想怎么办总觉得有人看着我

      出现这样的症状，应该是心里出现了问题，建议应该去看心理医生，通过医生做心理疏导，能够缓解症状，平时也应该多与家人和朋友沟通，也要自我做好心理调节。

      病情分析：
      你好…你想多了，你是不是心理状态的一个压力比较大呀？最近一段时间
      指导意见：
      发送心情吧，不要活的这么的钻牛角尖儿和劳累，每个人都有自己的生活啊，没有太多人关注你的

      病情分析：
      这种情况的出现是由于个人的心理问题所导致的，不能排除妄想症的可能。
      指导意见：
      还需要根据具体的表现结合相关的心理检测才能完全明确病因，应该及时进行相关的心理治疗。
      以上是对“我拿我的手机我也瞎想我总瞎想怎么办总觉得有人看着我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好从上述表现看出主要是心理或者精神方面出现了一定的状况。这个需要去看心理医生需要疏导
      指导意见：
      建议你放松心情，不要太紧张，保持良好的心态，适当的做做心理治疗，必要时去医院的精神科就诊