晚上睡不着，早上没活力

      病情分析：
      最常见的原因，主要是焦虑压力过大引起神经衰弱，是有关系，和性格也是有关系，最好是及时调理观察。
      指导意见：
      出现这种情况是可以口服安神补脑液和维生素b1调理观察的，平时多吃含维生素多的食物持续加重，最好是医院检查治疗。
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，你有些情绪低落，兴趣减退，睡眠障碍，食欲差，自杀倾向，脾气暴躁，这些都是抑郁症的表现。
      指导意见：
      建议尽量不要一个人待房间，多出去走走，散散心，转移注意力，培养自己的兴趣，从自己最感兴趣的事入手，让自己自信点，快乐起来，多和朋友一起谈心，倾诉自己的痛苦，得到朋友们的支持和理解，构建自己的朋友社交圈，积极乐观的面对生活中的人和事。
      

      病情分析：
      你好，你所说的情况，总是如此的话，往往是有心理问题引起的。如抑郁症的心理问题的。
      指导意见：
      这种情况往往是需要做心理的调理改善的。以及选择抗抑郁药物、中药等调养的。并建议适当的户外活动。避免压力过大。避免紧张。
      
      以上是对“晚上睡不着，早上没活力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！