健康咨询描述: 总是失眠多梦的,然后吃了安舒膏,感觉还不错,想知道失眠的原因到底是什么?是因为身体原因还是更多的是习惯不好?安舒膏是以百合、酸枣仁、大枣、黄精、小麦、甘草、生姜、茯苓、阿胶、蜂蜜为原料,熬制的,会坚持吃。容易失眠的需要再生活中注意什么呢?
病情分析:
出现这种情况的原因,考虑主要属于炎症感染或者是由内分泌引起神经衰弱是有关系的,最好是及时治疗观察,以免延误病情。
指导意见:
出现这种情况是可以口服安神补脑液调理观察,调理饮食起居,多吃含维生素多的食物,持续没有好转情况下医院检查治疗。
病情分析:
睡眠障碍一般与遗传因素相关,如果持续存在需要需要正规治疗。
指导意见:
睡眠障碍是很多精神卫生专科疾病伴发症状,可以进行一些饮食和生活习惯的调理,但一般需要规范服药,建议到精神卫生专业机构咨询诊治。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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