我是学生，在暑假一个多月时间里想瘦10-15斤

女 | 16岁 2017-07-20 22:34:47 2人回复来自

健康咨询描述：我是学生，在暑假一个多月时间里想瘦10-15斤，本人体重110身高166，有什么方法？

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2017-07-21 06:12:54 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，正处于青春发育期的学生，身高166厘米，体重110斤。
      指导意见：
      这种体重属于标准体重，一定不要过于减肥，并且要保证营养的均衡，满足青春期身体生长发育的需要。

张海容河北大学附属医院主治医师擅长: 慢性胃炎,肠胃炎,反胃,乳腺增生,慢性支气管炎,血帮助网友：6241称赞：6

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2017-07-21 07:16:13 我要投诉

      病情分析：
      你好，请问你的体重是110公斤吗？如果是这样的话，是属于肥胖了。如果是110斤的话，这个体重是不胖的，不需要减肥。
      指导意见：
      假设你是胖的，你想达到你这个体重的要求的话，可以加强运动，比如每天可以跑步15公里，坚持一个月就可以了。