最近工作了几天，昨天开始脖子发沉

      病情分析：
      你描述的这种情况有可能是长期的低头和伏案工作造成了颈部的肌肉劳损。
      指导意见：
      这种情况可以做颈椎的手法推拿按摩和物理治疗，平时注意避免长期的低头和伏案工作，不要做剧烈的扭头动作。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，工作了几天，脖子有点发沉，有可能是颈椎问题。
      指导意见：
      可能和工作性质长时间的低头有关系，要经常做做颈部活动和按摩，不要保持一个姿势太长时间，不要长时间低头。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据您所描述的情况考虑是长期一个姿势所导致的颈部肌肉痉挛。
      指导意见：
      首先，建议您要避免长时间保一个姿势，其次可以通过理疗按摩热敷以及给一些舒筋活血的药物对症治疗。
      
      以上是对“最近工作了几天，昨天开始脖子发沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！