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两年前跟女朋友分手，两年里为了自己过的更好

男 | 17岁 2017-07-21 08:52:53 2人回复来自

健康咨询描述：两年前跟女朋友分手，两年里为了自己过的更好，经常熬夜加班，这两年来很少做梦，做梦也是有她在，最近完全睡不着，上班一点精神都没有，很想用安眠药，但是又怕有副作用，所以很烦。

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2017-07-21 09:35:21 我要投诉

      病情分析：
      你好，睡眠问题多与精神因素有关。你经常熬夜，心里压力大所致。
      指导意见：
      可以调整上白班，让身体自行恢复。或者睡前听听广播音乐之类，不过度用眼用脑。可以尝试枣仁胶囊调节，没有副作用

荣素芹护师擅长: 阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎,乳腺疾病,月经不帮助网友：29664称赞：53

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2017-07-21 09:36:53 我要投诉

      病情分析：
      你好根据你描述的情况。你白天精神不好，是黑夜休息不好引起的症状。
      指导意见：
      介意你的这种情况不要太担心，如果黑夜休息不好。睡眠不足可以把安神补脑液吃上。每天睡前喝上半斤牛奶有促进睡眠的作用。

2017-07-21 09:39 ask7947694019 追问

我是下午四点上班，然后经常会加班到天亮，基本白天休息，晚上上班，生物钟是很乱的那种。

2017-07-21 09:41医生回答：

那你可以白天把安神补脑液喝上。