今天4月份剧烈运动之后
男 | 22岁 2017-07-21 08:54:00
4人回复
来自天津市
健康咨询描述： 今天4月份剧烈运动之后，晚上睡觉又被风吹了一下，第二天起来腰就疼了。到现在一直都没好，以前不怎么疼也没在意，昨天又闪一下，现在弯腰之类的就疼的不行，平时站着没事，躺床上翻身都得用手扶
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2020-10-01 22:57:59 我要投诉
在症状特别重的时候，建议尽量休息，平时要注意睡硬板床，腰部一定要注意保暖，观察一段时间，局部可以采取理疗的方式，比如热敷或者烤电，也可以使用活血化瘀的膏药
2020-10-01 22:47:56 我要投诉
你好，你描述的情况考虑可能是腰肌劳损，可以考虑应用非甾体消炎药比如扶他林软膏或者氟比洛芬巴布膏缓解疼痛症状，还可以针灸理疗等综合治疗辅助康复，避免劳累和受凉，减少弯腰的动作。不要长时间久坐。
2017-07-21 11:27:13 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的情况分析，这种情况是受到风寒刺激加上慢性腰肌劳损引起你腰部疼痛，也有可能有腰椎间盘突出
指导意见：
这种情况应该注意休息，不要过度的劳累，避免弯腰，可以做一下针灸推拿，配合中药调理，不要喝酒
以上是对“今天4月份剧烈运动之后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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