夏天在长时间呆在室外但避免了阳光直晒给脸部降温能避

      病情分析：
      您好，根据您的描述，紫外线强烈的时候只能在很小程度上减少变黑。
      指导意见：
      因为紫外线也会通过某些物体折射到皮肤，通过实验，发现红色衣服对于紫外线的阻挡最好，建议您最好选择屋里防晒与防晒霜相结合的方法。
      

      病情分析：
      如果做好防晒工作的话，还是有效果的。比如提前半小时涂抹
      指导意见：
      防晒霜，及时补充防晒霜，戴帽子，口罩，以及穿长袖的衣服，对防晒是有好处的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑这种处理可以防止面部烫伤，皮肤变黑也有一定缓解。
      指导意见：
      建议您放松心情，观察一段时间，保证多休息和营养均衡，适当锻炼，增强体质。
      
      以上是对“夏天在长时间呆在室外但避免了阳光直晒给脸部降温能避”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！