牛皮癣预防常识有哪些？注意什么

      病情分析：
      你好！牛皮癣是一种慢性炎症性复发性皮肤疾病，典型皮损为鳞屑性红斑。
      指导意见：
      牛皮癣至病因素尚未完全清楚，多认为与遗传，环境，自身免疫等因素有关。上感，劳累，外伤可诱发或加重牛皮癣的症状。
      

      1.患者要避免接触到过敏原，防止接触到过敏原引起皮肤过敏，引起牛皮癣的发生，患者平时要注意这方面的细节。2.防止感染，特别是由感冒或者是外部损伤引起的感染，患者平时要注意天气的变化，适当的增加衣物，注意防寒，同时更加要避免外露在外面的皮肤受到寒风的刺激，加重牛皮癣病情。3.患者们要养成良好的生活习惯，晚上要保证充足的睡眠，注意休息，这样可以有效的帮助恢复体力，增强患者的抗病能力和免疫能力。4.患者还要注重营养的搭配，多吃一些含有维生素、蛋白质的蔬菜和水果，避免吃一些辛辣、油腻的、刺激性较强的食物，注意营养均衡，对抵抗疾病有很大好处。