怎么腿能长长呢我还能长高做什么运动只长腿

      病情分析：
      身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见：
      你的情况在发育期间，可以多喝一点牛奶和豆浆，此外也可以经常参加体育锻炼，特别是打篮球能帮助长高，自然拉伸脊柱，适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！
      

      你好，在日常生活中多做跳跃类的运动，如跳高、打篮球等，是有助于长高的，在运动后进行腿部拉伸，也会使腿型变得优美，并且有利于腿部变得修长。
      

      您好。现在14岁，还是可以长高的，没什么运动只长腿，合理均衡营养，加上适量锻炼，身高增加，身材匀称更美更健康啊，只长腿也不协调呀。
      
      以上是对“怎么腿能长长呢我还能长高做什么运动只长腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况建议你多运动，运动完了之后压压腿，可以延展腿部肌肉，
      指导意见：
      走路的时候要脚跟先着地，步伐大些，收腹挺胸，这样可以使小腿变细变长，以上建议希望对你有所帮助。
      

      病情分析：
      您好，您还是可以长的，但只长腿您自己想想是不可能的
      指导意见：
      建议多进行体育锻炼，比如跑步，健身，多练习下蹲起立，注意饮食平衡，长身体没问题的
      

      病情分析：
      你好对于你的问题正处于青春发育期如果平时不注意饮食营养身体缺钙缺少蛋白质的话就会影响身体的正常发育的，还需要注意晚上的睡眠时间的
      指导意见：
      可以服用高钙片补钙的，然后在天气好的时候外出晒太阳促进身体对钙的吸收的，晚上要做到8小时以上的睡眠的，这样的话身体就可以长高了