健康咨询描述: 每天都很消极,尤其是到了下午,浑身没力气,特别自卑,看见别人凑在一起说话都觉得是在说我的不好,睡不够,干什么都没心情,总想着结束自己。恐慌,害怕,绝望满满,还不知道在怕什么,有时候心跳的特别快,。不知道这算什么,要去心理课还是精神科啊
病情分析:
你好,如果可以你最好是去心理科看一下,你有一些抑郁症倾向
指导意见:
首先要保证充足的睡眠,树立自信心,正确看待自己的优点,要学会夸赞自己表扬自己。
病情分析:
根据你上面提供的情况,你现在对外界特别敏感。恐惧害怕,对生活没有希望。
指导意见:
你这种是心理有小问题了,自己要重视起来,到医院心理科找心理咨询师交流交流就会好了。
病情分析:
你好,这种情况很有可能是抑郁症,建议及时到医院心理科或者精神科进一步检查明确。
指导意见:
平时适当减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,可以通过聊天运动等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面。
以上是对“每天都很消极,尤其是到了下午”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那是要去精神科还是心理课呢
可以到综合医院或者精神病院的精神科或者心理科就诊的。
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