我是男生我想长胖吃什么好吃高蛋白的还好一些吗

      高热量饮食，摄入＞消耗，理论上应该会长胖，但是就和减肥很难一样，长胖也很难
      热量来源有糖，脂肪，蛋白质，建议饮食均衡，这方面的知识，营养科医生和健身教练会丰富一些
      

      病情分析：
      不知道你现在具体的身高是多少，体重是多少，平时的饮食生活习惯怎么样？
      指导意见：
      根据你目前的情况，首先要排除有没有内分泌代谢系统方面疾病或者胃肠道疾病，平时注意加强营养。另外不要有太大的心理压力
      

      病情分析：
      你好，体型消瘦多是营养不良，甲亢，糖尿病等，但是有一种特殊情况叫做体质性消瘦，多有家族史，怎么吃都不胖。
      指导意见：
      建议营养搭配，三餐规律，养成定时排便的习惯，劳逸结合，多运动增强体质，胖瘦无所谓，有个好身体最重要。
      
      以上是对“我是男生我想长胖吃什么好吃高蛋白的还好一些吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！