我今年30岁，感觉做事情容易走神

      病情分析：
      从你说的情况看，一是你不喜欢现在的工作，二是你休息不好，睡眠不足，三是神经衰弱引起的
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，平时多参加体育锻炼，早睡早起，保证充足的睡眠时间，这样会好些，如果还不行，可以看一看中医，吃些中药调一调或吃些安神补脑液调一调
      

      病情分析：
      你描述的主要是注意力不集中，并为此而焦虑，如果持续存在需要干预治疗。
      指导意见：
      建议到精神卫生专业机构咨询诊治，医生根据问诊观察和必要测试检查做出诊断，给予治疗方案。
      

      病情分析：
      您好！您的情况中医多考虑是心神失养引起的，所以容易引起精神不集中等症状。
      指导意见：
      建议您可以服用一下安神补脑液调理，平时的话，饮食注意清淡，有空多锻炼身体，可以适当泡点玫瑰花茶喝一下。
      
      以上是对“我今年30岁，感觉做事情容易走神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！