很长时间没有运动然后平时也不怎么吃早饭

      病情分析：
      你好根据你的描述来看考虑是否为天气热出汗多洗澡受凉引起的胃肠炎
      指导意见：
      建议你平时要注意保暖和饮食卫生，不要直对空调吹，尤其是剧烈运动大量出汗后，热敷按摩腹部缓解症状，多喝水多休息
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，长期不运动，突然剧烈运动后会导致身体不适
      指导意见：
      建议您平时适当的运动，早睡早起，规律饮食，如果有不舒服的感觉，及时就诊
      

      病情分析：
      你好。根据你的描述情况，与不吃早餐，近期没有运动，一次运动强度较大都有关系。
      指导意见：
      刚运动完血液循环加速，大脑供血不足，造成短暂的缺氧。剧烈运动之后应该补充一些能量。
      
      以上是对“很长时间没有运动然后平时也不怎么吃早饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！