天天爱睡懒觉，上学时天天起来的早早的

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，鉴于您正处在青春发育期。需要您培养一个健康而良好的生活习惯。
      指导意见：
      平时有适量的户外运动，能够增强身体的免疫能力。多沟通。要有一个正确的人生观和价值观。希望您能够一直健康的。
      

      病情分析：
      你好！一般人的习惯的养成是21天。你如果长期以往的早起的话就会改变
      指导意见：
      早起是有很多好处的，比如可以也促进人新陈代谢水平，建议早起之后可以喝一杯蜂蜜水来清理肠道