我从好久之前就开始掉头发

      病情分析：
      这种情况，要考虑最近有没有情绪的问题，注意不要太劳累，不要熬夜，注意休息。
      指导意见：
      可以去医院查一个微元素检查，注意保持心情平和，增强身体免疫力，多吃蔬菜，水果，蛋白质等提高免疫力。
      

      病情分析：
      初步估计你的情况属于气血亏虚血不养发导致脱发的症状。
      指导意见：
      建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，注意休息不要熬夜多吃核桃和黑色的食物
      

      "病情分析：
      脱发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致脱发。
      指导意见：
      预防方法1.多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。"
      
      以上是对“我从好久之前就开始掉头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！