算是熬夜,可能会对身高造成一定的影响。建议平时最好在夜间十点半之前睡觉。平时注意饮食规律和饮食营养,不要食用生冷,油腻和辛辣刺激食物,适当补充维生素。适当进行体育锻炼,增强体质。不要过度劳累及熬夜。
病情分析:
你好,现在是学习太重,压力大造成的?一般应该在十点半左右睡觉。
指导意见:
你现在处于身体发育阶段,所以早睡对于你的身高是有改善的,建议你以后尽量养成早睡早起的习惯。
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