我是上夜班的白天睡觉我基本上是每天都会做梦断断续续

      病情分析：
      根据您描述的情况分析你这属于睡眠质量不好，建议您可以吃点中药调理一下
      指导意见：
      根据您描述的情况分析你也可以吃点有助于睡眠的食物像牛奶等，晚上睡觉前看本书，泡泡脚

      病情分析：
      像你这种情况来说，要注意保持良好的生活习惯，饮食的习惯，注意休息
      指导意见：
      适当的参加户外活动，来提高身体的素质，保证每天8到10小时的睡眠时间，避免超负荷的劳累。

      病情分析：
      你好，你上夜班的白天睡觉，基本上是每天都会做梦断断续续的有时候记不清楚自己梦到些什么每天都感觉特别乏但是经常会有一些奇怪的梦就是睡觉的时候突然醒了脑子思想都是特别清楚的就是身体动不了说不出来话也不能呼吸眼睛也睁不开但是能感觉有人在看着你你经常梦到一些从来没见过的人一直盯着你那种感觉特别可怕有时候做到这种梦被吓醒之后你就不敢睡了。你的这些梦魇是有一些焦虑的症状的表现.
      指导意见：
      你睡觉的时候可能有不舒服的感觉,但是通过梦的形式身体向你发出了信号于是你在梦里都是担惊受怕的。长期夜班对你的身体还是有一些伤害，建议你看看中医调理下你的身体。
      以上是对“我是上夜班的白天睡觉我基本上是每天都会做梦断断续续”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！