晚上睡不着人总是比较烦躁还有家里人也有失眠症尤其是

      病情分析：
      你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
      指导意见：
      可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      你描述的主要是睡眠障碍，伴发焦虑情绪，家里其他人也有睡眠问题。
      指导意见：
      睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅易醒等，是精神卫生专科疾病常见伴发症状，建议到正规医院的精神科咨询诊治。
      

      病情分析：
      您好,失眠常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起,改善失眠症状,
      指导意见：
      避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激,可以口服安神补脑液、枣仁安神胶囊治疗,入睡困难建议口服佐匹克隆,
      
      以上是对“晚上睡不着人总是比较烦躁还有家里人也有失眠症尤其是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据上面提供的信息，晚上睡不着觉，很烦，特别是在天热的时候，家里人也有失眠症。不知道会不会是遗传。
      指导意见：
      人的睡眠是因人而异，每个人说的多少都不一样。天热了，心情烦躁。大多数人的觉都不好睡。你不要受到心理暗示。自己平时要注意锻炼身体。