他头发很粗，有什么办法变细没

      其实让头发变细的办法是没有的，可以尝试着用醋或者是啤酒洗头试一下看看，会不会变的柔软一些，平时注意多吃富含优质蛋白和维生素的食物，祝健康。平时注意生活规律，饮食清淡，不要吃辛辣或油腻的食物，保证睡眠，不要用吹风机吹头发，会伤害发质。
      

      病情分析：
      根据你的描述，考虑一般是头发硬，是因为头发缺少水分和油脂。
      指导意见：
      建议，软化效果还是可以的，男生的话就不要拉直了，直接软化就可以，另外就是要注意保养问题了。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，你这种情况是天生的，不好改变的。
      指导意见：
      建议使用飘柔，或潘婷洗发露，可使头发柔顺，飘逸。生活规律，多吃水果蔬菜，不熬夜。祝健康快乐！
      
      以上是对“他头发很粗，有什么办法变细没”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，其实头发粗硬说明你的发质比较好，可以选择一个适合的发型，完全没有必要使其变得柔软。
      指导意见：
      如果想要变得柔顺一些，你可以选择一些柔顺剂来试一试，平时洗头的时候也可以使用护发素，都有一定的柔顺效果。
      

      你好，谢谢您的信任，头发的发质是由先天性决定的，并不能通过后天来改善它，如果你觉得确实很粗很硬的话，只能借助于烫发，在医学上没有太好的办法。