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上了初三后,每天作业到一点多

女 | 15岁 2017-07-22 22:57:44 4人回复 来自

健康咨询描述: 上了初三后,每天作业到一点多,早上不到六点就要醒,现在暑假,我整天睡,却还是感觉很困,我应该怎么做?

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刘万里
刘万里 武警山东总队日照支队卫生队   主治医师 擅长: 胃炎,消化性溃疡,消化道出血,肠易激综合征,胰腺炎 帮助网友:67090称赞:26
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2017-10-20 22:36:24 我要投诉

      指导意见:
      你好,你现在确实是学习压力比较大,而且休息也不好,很容易出现一个,植物神经紊乱,从而导致一个精神错乱,或者是每天都发困的情况,我建议要劳逸结合,毕竟你现在正处于特殊的学习阶段,等你过去这个时候慢慢就好了,最好是多加强体育锻炼。
      

尧满红
尧满红 抚州高新技术产业开发区崇岗镇卫生院   主管护师 擅长: 擅长于胃病,贫血,常见的胃病 上呼吸道感染等常见病 帮助网友:3002称赞:2
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2017-07-22 23:32:38 我要投诉

      病情分析:
      根据你描述的情况来看,初步分析你这种情况是由于长期过度劳累引起气血不足。
      指导意见:
      建议你注意休息,不要熬夜。平时多吃含蛋白质和含铁丰富的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。应劳逸结合。
      

郑云海
郑云海 漯河医学高等专科学校第三附属医院   主任医师 擅长: 冠心病,高血压,失眠,脑梗死 帮助网友:17146称赞:19
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2017-07-23 05:34:42 我要投诉

      病情分析:
      你好,也不能睡太多,睡太多也困也乏。应规律作息,加强体育锻炼
      指导意见:
      意见和建议:如果一直这样建议可以到正规医院的神经内科进一步仔细诊查,明确相关情况,才能采取更加合理措施。
      
      以上是对“上了初三后,每天作业到一点多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高国静
高国静 威县妇幼保健计划生育服务中心   副主任医师 擅长: 上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘 帮助网友:136187称赞:235
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2017-07-23 08:19:52 我要投诉

      病情分析:
      你好.白天老是想睡觉.需要考虑贫血的表现.贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下.可以考虑到医院做个血红蛋白检查.
      指导意见:
      同时也可以适当的服用钙剂进行治疗.多吃含铁质丰富的动物肝脏.肾脏;其次是瘦肉.蛋黄.鸡.鱼.虾和豆类.多吃含铁多的绿叶蔬菜.有苜蓿.菠菜.芹菜.油菜.苋菜.荠菜.黄花菜.番茄等.
      

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