初中生，13岁，158cm，51kg
女 | 13岁 2017-07-22 23:27:57
2人回复
来自
健康咨询描述： 初中生，13岁，158cm，51kg， 住校生，封闭式管理 想把肚子和腿给瘦下来， 饮食和运动应该怎样调整
其他类似问题
回复区
2017-07-23 08:33:16 我要投诉
病情分析：
像你这种情况的话，平时要注意饮食，不要吃太多油腻的食物。
指导意见：
建议你可以适当的进行一些体育活动，就是说每天可以来回的虫草场上跑一跑，走一走都是可以的。
罗盼盼 医师
擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,消化道出血,乙型肝
帮助网友：11576称赞：5
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2017-07-23 08:44:50
病情分析：
目前根据你症状描述的话，考虑最恰当的减肥方式就是少吃多运动。
指导意见：
建议你一定要积极的进行锻炼，每天至少半个小时，从而达到慢慢的减低体重的效果。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
