脚扭伤了、刚开始就肿了好大现在还是一样 我现在不知

      病情分析：
      脚扭伤一般情况下最好用冰块冷敷伤口，并且把腿抬高，可以减轻疼痛减轻水肿，避免活动。
      指导意见：
      你好根据你的描述不要害怕，最好去正规医院骨科检查一下最好，拍片看看是否骨折，或者是否韧带拉伤，如果正常可以用毛巾包裹冰块冷敷伤口，可以缓解疼痛，最好听从临床医生医嘱。
      

      病情分析：
      根据你的描述一般的情况往往是有软组织损伤的情况引起的常见的。
      指导意见：
      这种情况一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物、中药、理疗、外用药物等治疗的。不要劳累着凉的。