病情分析:
你好,这说明你平时很容易紧张焦虑,要保持平和的心态去面对它
指导意见:
在面对任务时做好充分的准备,当你特别紧张时,不妨面带微笑,对自己传递积极的讯息
病情分析:
你好,根据你描述的情况来讲这是属于缺乏自信的表现。
指导意见:
建议你培养自信心,对自己要有自信,不要对过去的失败和错误的判断耿耿于怀,要学会相信自己。
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