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我站立的时候稍微有点驼背

女 | 25岁 2017-07-23 23:38:30 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 我站立的时候稍微有点驼背,有时候想起来了就挺直了,放松后又会驮下去,请问有什么办法可以纠正吗?

医生回复区

陶志宏
陶志宏 国药同煤总医院   主治医师 擅长: 重症肺炎、急性呼吸窘迫症、急性胰腺炎、急性肾功能不 帮助网友:7207
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2017-07-24 09:30:49 我要投诉

      病情分析:
      驼背是一种较为常见的脊柱变形,是胸椎后突所引起的形态改变。
      指导意见:
      主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。背对墙一步距离站立,两臂内旋后举翻握杠,然后抬头,挺胸至最高,两臂尽量内收夹拢,两腿直立。保持4拍再还原。做6~8次,注意呼吸自然

黄春艳
黄春艳 杭州清锴医疗美容门诊部   副主任护师 擅长: 胆结石,甲状腺结节,腹股沟疝,阑尾炎,肛周疾病,包 帮助网友:69953称赞:47
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2017-08-17 07:50:55 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,平时的时候容易驼背,但是自己只要注意一下就可以挺直了,这是一种生活习惯引起的。
      指导意见:
      建议你也可以进行形体的训练,并且平时多靠墙站立,将头贴近墙壁,养成习惯,慢慢就会好转,平时一定加强腰背肌肉的锻炼。

马雁
马雁 主治医师 擅长: 高血压、高脂血症、冠心病、胃炎、胃十二指肠溃疡、慢 帮助网友:42922称赞:61
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2017-07-24 09:39:54

      病情分析:
      由于日晒少、摄入不足、吸收障碍及需要量增加等因素,使体内维生素D不足而引起的全身性钙、磷代谢失常和骨骼改变。
      指导意见:
      可用背背佳,结合人体肩、背及腰腹部骨骼、肌肉的生理活动特性,充分利用脊柱的稳定系统中骨骼、韧带、肌肉、内压之间的关系,进行整体调节。
      以上是对“我站立的时候稍微有点驼背”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马迎新
马迎新 医师 擅长: 扁桃体炎,消化不良,冠心病,脑梗塞,脑出血,胆囊炎 帮助网友:12462称赞:3
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2017-07-24 09:42:59 我要投诉

      病情分析:
      根据你上述的描述,问题不大。主要是平常的习惯性造成到,需要纠正一下这种习惯。
      指导意见:
      建议你这个如有必要可以买个背背佳来调整你这个驼背的情况,另外这个站着的时候也要注意,希望能帮助到你。

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