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怎样减腿部肌肉。。。

女 | 18岁 2017-07-24 10:07:26 3人回复 来自成都市

健康咨询描述: 怎样减腿部肌肉。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

医生回复区

栾兆新
栾兆新 聊城市第二人民医院   主治医师 擅长: 擅长对骨科常见病及多发病如:四肢骨折、手足外伤、断 帮助网友:6556
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2017-07-24 10:30:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你叙述的情况,你的腿部如果是肌肉是不难减下去的,可以适当控制饮食。如果是脂肪多,可以加强锻炼,跑步骑自行车都行。
      指导意见:
      你好,根据你叙述的情况,你的腿部如果是肌肉是不难减下去的,可以适当控制饮食。如果是脂肪多,可以加强锻炼,跑步骑自行车都行。

钟声
钟声 惠阳三和医院   主治医师 擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如:腰椎间盘突出,坐骨 帮助网友:185786称赞:18282
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2017-07-24 10:30:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况属于腿部粗大引起的症状,会引起局部不美观以及肥大等症状的,容易引起脂肪瘤的
      指导意见:
      你的情况我建议注意休息,少吃辛辣和油炸食物的,你的情况可以坚持体育锻炼,减少进食的,也可以到医院进行按摩减肥处理的,祝你健康

苏晓燕
苏晓燕 长治蓝天医院   护师 擅长: 内痔、外痔、混合痔、肛周脓肿、肛裂、肛瘘的日常护理 帮助网友:44412称赞:105
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2017-07-24 11:28:58 我要投诉

      病情分析:
      你好跑步吧或者跳绳,全身有氧运动每天保持一个小时,而且尽量坚持持之以恒。
      指导意见:
      不要轻易放弃还需要规律性的饮食,同时多吃水果每天正常清除宿便,可以减少肠道垃圾。
      以上是对“怎样减腿部肌肉。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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