有问必答网心理健康科失眠 → 睡眠质量差的老人用睡眠枕头可以吗

睡眠质量差的老人用睡眠枕头可以吗

女 | 29岁 2017-07-24 12:50:01 3人回复 来自

健康咨询描述: 睡眠质量差的老人用睡眠枕头可以吗? 晚上睡不着觉胳膊困乏无力

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2017-07-24 12:51:12 我要投诉

      病情分析:
      您好,睡眠质量差,这种情况可以口服谷维素片+维生素B1片、安定片调理下就好了
      指导意见:
      布置好睡眠环境,舒适,安静,睡前3小时内不要进食,不要喝酒,茶,等有刺激性的食物
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2017-07-24 13:16:34 我要投诉

      病情分析:
      老人睡眠质量差,可一考虑使用助眠枕,里面一般会含有沉香、檀木等具有安神作用的中药
      指导意见:
      助眠枕虽然可以起到促进睡眠的辅助治疗效果,但最好要同时进行心理疏导,去除负面情绪色彩,改变不合理认知(如过度担心、无畏恐惧等),家人尽量给予陪伴,让老人感到亲情温暖的宽慰。
      

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-07-24 13:34:19 我要投诉

      病情分析:
      你好,老人是可以使用的,孕妇和小孩不建议用,人到老年,因身体越来越差睡眠也出现了障碍,失眠睡不着随之而见。
      指导意见:
      建议用中药体魄金助眠枕改善,中药材沉香、松针、野菊花、远志等三十几种纯天然中药植物都是助睡眠的。
      
      以上是对“睡眠质量差的老人用睡眠枕头可以吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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