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医生!我现在是读书时期

保密 | 14岁 2017-07-24 19:41:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 您好医生!我现在是读书时期,我很担忧我的身高,从7年级153左右到8年级168一年间整整高了13CM,有人说一下子突然高了很多之后就很难再高了,我还有负重的情况,每天晚上凌晨做俯卧撑仰卧起坐共100个,医生,难道我真的很难高了吗?

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刘玉平
刘玉平 滕州市中心人民医院   副主任医师 擅长: 足踝创伤,足踝部以及四肢畸形疾病的矫正,关节损伤及 帮助网友:13054
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2020-10-01 08:00:52 我要投诉

      这种情况如果想要确定是不是还能够长高?可以让你父母带着你去医院拍一个腕关节或者是膝关节的片子,看看骨骺是不是已经闭合。如果骨骺没有闭合的话,你通过充足的睡眠,适当的体育锻炼,以及丰富的营养是一定还能够长高的。
      

胡荣改
胡荣改 深泽县医院   副主任护师 擅长: 支气管炎,肺炎,高血压,糖尿病等疾病的护理 帮助网友:38616称赞:52
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2017-07-25 06:38:00 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高突然长很多后很难再高没有这个说法,如果打算长身高,要有良好的生活方式。
      指导意见:
      建议你平时注意生活规律,不要熬夜,晚上11点前睡觉后分泌生长激素,合理饮食,适当活动锻炼身体,有长身高的可能。
      

朴永寿
朴永寿 黑龙江省海林农场医院   主治医师 擅长: 乳腺增生,甲状腺瘤,甲状腺癌,胰腺癌,胰腺炎,胆结 帮助网友:30176称赞:106
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2017-07-24 21:03:21 我要投诉

      病情分析:你好,你描述的年龄是四岁,在青春期刚刚开始的阶段,无论男孩女孩都有长高的机会了。指导意见:每天多进行跑跳的运动。每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料。都是长高的必要条件,同时注意运动,不要过量。
      
      以上是对“医生!我现在是读书时期”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-07-25 06:42:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,你描述的情况要注意负重,对于身高的影响也是很大的。
      指导意见:
      一般来说不要超过体重的15%或者更低,再有就是要每天多进行跑跳的运动。每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料。
      
      以上是对“医生!我现在是读书时期”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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