我打球时脚崴了现在肿了怎么消肿而且肿的挺大

      你好，根据描述的情况，打球是崴了脚，现在局部肿胀，建议用毛巾包冰块在肿胀部位冷敷，既能够缓解疼痛，还能够减轻皮下出血肿胀。建议最好去附近正规医院骨科拍x光片，需要排除踝关节骨折的可能性，近期减少活动，休息时抬高下肢，踝关节扭伤恢复比较慢，你要有思想准备。
      

      病情分析：
      根据你说的这个情况，现在用热水敷敷，也可以用云南白药喷雾剂喷一喷。
      指导意见：
      我的建议是现在注意活动不要过多，可以用点活血化瘀的药物。多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，通过你描述的情况分析，目前应该是存在皮下出血的情况，另外应该排除一下是否存在骨折。
      指导意见：
      对于这种情况来说，您可以先冷敷一下处理。另外及时的去医院拍个x光片，看看是否骨折。
      
      以上是对“我打球时脚崴了现在肿了怎么消肿而且肿的挺大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，打球的时候脚崴了你最好去医院的骨科做检查，可以拍个x光片，看是否存在着骨折或关节脱位，如果没有骨折或关节脱位，有可能是软组织损伤引起的。
      指导意见：
      打球的时候脚崴了肿了如果是软组织损伤引起的，你可以在24小时内给予冷敷，24小时后给予热敷，同时要注意休息局部制动，抬高患肢有利于肿胀的消退，饮食要清淡的，不吃辛辣刺激性食物。