我的脚肿，又疼，不能跑步是怎么回事

      病情分析：
      您好，如果最近您没有外伤的情况，根据您的病情首先需要排除痛风的可能。建议进一步行尿酸检查。
      指导意见：
      平时不要辛辣辛辣油腻饮食，多吃水果蔬菜，多饮水。不要饮酒及抽烟。避免熬夜及情绪激动。注意休息，不要剧烈运动。必要时医院就诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的情况考虑为踝关节扭伤。踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病
      指导意见：
      建议你去医院拍个片子，排除骨折的问题。如果骨头没有问题,一般较轻微的外踝韧带损伤可进行保守治疗，保守治疗的方案一般为用石膏或支具将踝关节于轻度外翻中立位固定。
      
      以上是对“我的脚肿，又疼，不能跑步是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！