每天掉2o根左右头发

      病情分析：
      你好，出现明显的掉头发多长时间了？最近饮食辛辣刺激多吗？生活规律熬夜吗？
      指导意见：
      您的情况不要紧张，建议您注意饮食清淡，不要油腻，同时注意生活规律，不要熬夜。吃蔬菜水果，注意营养均衡。放松心态，心情愉快，很快会调理好。
      

      病情分析：
      你所处的情况，每天掉20根头发左右，如果能有明显的减少就是正常的。
      指导意见：
      如果没有头皮屑，没有头皮搔痒，头发没有明显的减少，就是正常的生理代谢，不用担心。
      

      病情分析：
      正常。不超过五十根都不算是脱发疾病。只能是说由于经常熬夜或者是某些日常习惯没注意好而已。
      指导意见：
      目前首先可以别熬夜，心态调整好，油腻辛辣食物不要吃。然后是每天都多吃黑芝麻。这样对头发好。
      
      以上是对“每天掉2o根左右头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      "病情分析：
      掉发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致脱发。
      指导意见：
      预防方法1.多梳头，多对头部进行按摩，以促进头部血液循环。2.缓解精神压力，保证睡眠，不熬夜，保持乐观的心态。3.合理饮食，多吃蛋白质含量高的食物，补充维生素及微量元素。如果出现脱发情况及时用黑乐雅进行控制。"