我之前一直读书，没干什么体力活

男 | 17岁 2017-07-26 11:39:36 3人回复来自未知

健康咨询描述：我之前一直读书，没干什么体力活，放暑假去工地，经常要提很重的东西，做了有十几天，现在手指还有手腕，平常没事，但只要一用力，就会疼，不过不是肉表皮，是在内部的疼痛，我想问，这个要紧吗，我担心会不会一直好不了，还有，我现在该怎么做呢

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王亚奇驻马店市中心医院主治医师擅长: 阑尾炎，甲状腺帮助网友：15266

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2017-07-26 11:42:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，你描述的情况就是属于运动不足，再有进行体力劳动引起的肌肉的感觉。
      指导意见：
      这个情况如果没有特殊情况，及时的休息养护一段时间就会好。平时要适当的进行体育锻炼。

2017-07-26 11:46 ask79639994pr 追问

这个不是手内部受伤吗，可以用红花油之类的东西治疗吗

2017-07-26 11:53医生回答：

这个就是肌肉过力导致的局部肌肉轻度的拉伤状态，可以用

2017-07-26 12:02 ask79639994pr 追问

谢谢医生?

2017-07-26 12:03医生回答：

不客气，欢迎来到平台提问，祝你身体健康！

吴燕雄禄劝九龙惠民医院医师擅长: 中风，风湿，颈椎病，腰椎病帮助网友：11995称赞：71

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2017-07-26 12:29:08 我要投诉

      病情分析：
      你的情况是暑假去工地，经常要提很重的东西，做了有十几天，现在手指还有手腕，只要一用力，就会疼。属于劳损。
      指导意见：
      从你的情况来看，主要是干活过多所致的手腕部疼痛，属于软组织劳损，建议你可以做做针灸理疗，暂时可以休息2天。

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徐味味江西医学高等专科学校第一附属医院护师擅长: 擅长疾病：断指再植，皮瓣修复，畸形复指切除，烫伤烧帮助网友：1703

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2017-07-26 12:53:16 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你说的情况之前没有干体力活现在在工地上干活后觉得手腕手指都有点疼痛。
      指导意见：
      这个都是正常现象，因为人体在活动后会有乳酸作用导致活动最多的部位会觉得酸痛，这个没有关系的，过几天就会恢复的。
      以上是对“我之前一直读书，没干什么体力活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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