胳膊肘以下疼，没有干什么体力活，

      考虑可能是网球肘导致的，建议吃点活血化瘀的药物配合局部热敷，理疗、按摩进行对症治疗。平时要注意休息，避免手臂的过度运动，天气冷的时候注意保暖，避免受凉，每天坚持用温水泡手，促进局部血液循环。
      

      没有什么太具体原因的时候出现这种情况一般考虑是疼痛部位的无菌性炎症，这种无菌性炎症，也不是什么严重的问题，主要就是导致疼痛酸胀之类的异常感觉进而影响我们正常的生活。通常来说，受凉，过量的活动劳累都是可以引起的。在疼痛部位热敷或者是外用膏药，配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，症状都会慢慢减轻的。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你提出的问题，一侧胳膊肘以下部位疼，没有干重活，不知道什么原因，大概一周。
      指导意见：
      指导意见：这种情况，考虑可能是过度劳累、长期一个姿势、受凉等原因，引起的疼痛无菌性炎症，可以热敷、理疗外用扶他林软膏，口服舒筋活血片、布洛芬缓释胶囊。注意休息保暖，避免过度劳累及长时间一个姿势，避免着凉。
      
      以上是对“胳膊肘以下疼，没有干什么体力活，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！