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身高147,怎么才能长到160

女 | 14岁 2017-07-26 15:28:04 3人回复

健康咨询描述: 身高147,怎么才能长到160,有希望长高么

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发布人: ask796467446a 投诉

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郭红枝
郭红枝 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 擅长儿童生长发育检测,儿童脑瘫,儿童矮小症,孤独症 免费提问 帮助网友:15467
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2017-07-26 15:35:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,身高147,怎么才能长到160,可以补补钙,建议口服钙尓奇试试。当然这个是需要坚持,最好是食补。
      指导意见:
      需要多吃蛋奶,尤其是鲜奶,多吃虾,排骨等富含钙剂的食物,这样就可以促进身体补充钙剂,避免缺钙的情况出现的

梁伟
梁伟 肥城矿业中心医院   药师 擅长: 感冒,小儿感冒,咳嗽,小儿肺炎支原体肺炎,大叶性肺 免费提问 帮助网友:24009称赞:14
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2017-07-26 15:36:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,身高的增长受很多因素的影响,如遗传,环境,饮食,营养,体育锻炼等。
      指导意见:
      保持乐观的情绪,多吃富含蛋白质高的食物,如肉蛋奶等,多吃水果和蔬菜,适当的参加体育锻炼,增强身体素质,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。

荣素芹
荣素芹 护师 擅长: 阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎,乳腺疾病,月经不 免费提问 帮助网友:29664称赞:53
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2017-07-26 15:45:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述情况身高147你现在还小,还可以长高的
      指导意见:
      建议你的这种情况不要太担心。平时多锻炼身体多吃些营养的食物,每天喝上半斤牛奶有促进长个子作用。
      以上是对“身高147,怎么才能长到160”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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