身体胖体重115 腿部粗大希望医生能告诉我该怎么办

女 | 17岁 2017-07-26 18:36:25 3人回复来自德州市

健康咨询描述：身体胖体重115 腿部粗大希望医生能告诉我该怎么办

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刘静平吉林市化工医院副主任医师擅长: 单纯孢疹，带状孢疹，手足口病，丹毒，蜂窝组焱，头癣帮助网友：8471

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2017-07-26 21:20:46 我要投诉

      病情分析：
      你好，你所描述的这个情况，建议您平时每天可以多跑步运动。
      指导意见：
      建议您平时注意多休息，不要熬夜，保证充足的睡眠，多吃新鲜瓜果蔬菜，补充维生素。

贺娟娟武邑县赵桥镇中心卫生院主治医师擅长: 先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,月经失调,流产,痛经帮助网友：11131称赞：3

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2017-07-27 06:03:27 我要投诉

      病情分析：
      您好，除了合理的饮食和适当的运动之外，别的办法都不靠谱。
      指导意见：
      请您调整饮食，多吃青菜，适当吃果蔬，不要吃油炸食品和含糖高的食品，并且保持每天至少一个小时的有氧运动，持之以恒就会改善上诉情况。

高国静威县妇幼保健计划生育服务中心副主任医师擅长: 上呼吸道感染、急性支气管炎、支气管肺炎、支气管哮喘帮助网友：136187称赞：235

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2017-07-27 06:24:14 我要投诉

      病情分析：
      减肥方法有多种.其中控制饮食是核心方式.建议您在减肥的过场中要严格控释饮食.
      指导意见：
      每天要少吃多餐.多吃水果以补充每天所需的维生素.还要控制每天的饮水量.最重要的还要适量运动巩固减肥成果.减肥是一个艰苦漫长的过程.重在坚持.祝您身体健康!
      以上是对“身体胖体重115 腿部粗大希望医生能告诉我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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