你好,身高主要是跟遗传有关,环境,营养,运动也会有些影响的,建议去医院检查一下骨龄,看下骨龄有没有闭合,要多锻炼身体,多做运动,保持有充足的睡眠,要注意饮食,饮食要充足有营养。
病情分析:
想要增高首先要注意睡眠充足人在深度睡眠时生长激素大量分泌。
指导意见:
包含上多吃含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.平时要多锻炼都对增高有帮助。
病情分析:
像你这个年龄的话,还在青春期还有长高的,这个可能,一定要注意体育锻炼才可以。
指导意见:
可以平时的时候不要吃得太多油腻的食物,是在那进行晒晒太阳,补充点钙剂,看看能不能还有长高的概率。
以上是对“升高1.55我很想长高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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