我是腰间盘脱出患者已经二十五年了

      有腰椎间盘突出的患者。出现了这种腿疼舒服的情况。这种情况的话，可以先保守治疗，用一些止疼药打止疼针，针灸，理疗，推拿按摩，都是有效果的。如果严重的话需要考虑手术治疗，你可以参考一下。
      

      病情分析：
      你的情况属于腰椎间盘突出压迫神经，一般着凉劳累后加重。
      指导意见：
      平时避免着凉。避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩牵引，口服药物，注意劳逸结合。严重的可以手术治疗
      

      病情分析：
      小腿冰凉.这个症状考虑是风湿.类风湿性的疾病.是由于受凉.受潮湿得的.
      指导意见：
      应该每天泡热水澡.就每天用热水泡脚.直到出汗.然后按摩足底.建议到医院检查一下风湿因子.配合医生吃一些关于治风湿方面的药
      
      以上是对“我是腰间盘脱出患者已经二十五年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！