健康咨询描述: 引体向上影响身高吗本人14岁一米七一什么运动和食物会影响身高
病情分析:
患者,男,14岁,想知道引体向上运动会不会影响身高,以及什么运动及食物会影响身高。
指导意见:
你好!引体向上运动不会导致身高不长。不做举重过度劳累的运动都不会影响身体发育。饮食上营养要均衡,多吃蛋白质类食物可以促进长高,睡眠要够。
病情分析:
单纯一次两次的引体向上运动,对身高没有影响,长时间运动,可以拉伸躯干,增加手臂力量。
指导意见:
身高主要是遗传因素和后天的生长发育,取决于你父母的身高,及后天的营养状况。
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