我的皮肤黑怎样变白？希望你能帮助我

      病情分析：
      皮肤黑跟遗传有很大的关系，后天改变也可以的，不过要长期坚持。
      指导意见：
      建议你使用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩，日常饮食要营养均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，
      

      病情分析：
      美白有健康的方法，建议标本兼治的原则，可以买点带壳生杏扁打豆浆喝，再加上一些平时的外在护理，这样就能内外兼治彻底的美白
      指导意见：
      平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做护理,生活要有规律早睡早起。多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。
      

      病情分析：
      你好，要想变白，首先要注意防晒，出门做好防晒，涂抹防晒霜。
      指导意见：
      平时多吃些含维生素c多的食物，可以阻断黑色素的形成，不要熬夜，保证充足的睡眠。
      
      以上是对“我的皮肤黑怎样变白？希望你能帮助我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！